台湾男星黄少祺肌肉紧致秀人鱼线44岁熟男变少年图

发布时间：2021-01-20 15:57:19 阅读：次来源：块茎类厂家

据台湾媒体报道，艺人黄少祺2000年演出电视剧《飞龙在天》走红，事业版图也因此拓展到大陆，已经是44岁熟男人气依旧非常旺。而他近日在自家附近运动时还被拍到，原本壮硕的体态又有明显改变，不仅一身肌肉紧到不行，且线条纹理超级分明，看起来就像个精壮少年般，令人惊呼连连。

黄少祺

黄少祺最近被拍到，在住家附近运动，转入无人小巷后便直接脱去

对此，黄少祺也曾大方分享养肌密技，不管工作再怎么累，几乎每天都会维持跑5公里的习惯，运动前后1小时则是加强重量训练，特别注重腹肌和二头肌的锻练，现在也会加强训练胸肌和三头肌。另外，他也强调，其实更重要的是饮食控制，不论如何每餐一定只吃6至7分饱，且已有半年时间晚餐完全0淀粉，现在身高181公分，体重已降至74公斤，惊人毅力令众人佩服不已。