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台湾男星黄少祺肌肉紧致秀人鱼线44岁熟男变少年图

发布时间:2021-01-20 15:57:19 阅读: 来源:块茎类厂家

据台湾媒体报道,艺人黄少祺2000年演出电视剧《飞龙在天》走红,事业版图也因此拓展到大陆,已经是44岁熟男人气依旧非常旺。而他近日在自家附近运动时还被拍到,原本壮硕的体态又有明显改变,不仅一身肌肉紧到不行,且线条纹理超级分明,看起来就像个精壮少年般,令人惊呼连连。

黄少祺

黄少祺

黄少祺最近被拍到,在住家附近运动,转入无人小巷后便直接脱去

对此,黄少祺也曾大方分享养肌密技,不管工作再怎么累,几乎每天都会维持跑5公里的习惯,运动前后1小时则是加强重量训练,特别注重腹肌和二头肌的锻练,现在也会加强训练胸肌和三头肌。另外,他也强调,其实更重要的是饮食控制,不论如何每餐一定只吃6至7分饱,且已有半年时间晚餐完全0淀粉,现在身高181公分,体重已降至74公斤,惊人毅力令众人佩服不已。

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