块茎类厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
块茎类厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

冬寒干燥补水的三款养生茶-【新闻】

发布时间:2021-04-08 12:48:47 阅读: 来源:块茎类厂家

冬寒干燥补水的三款养生茶

冬季天气干燥,每天需注意饮水,下面介绍点小方既能补水又能去燥的。

原料:绿茶5克,马蹄150克

方法:(1)将马蹄洗净,去皮放入淡盐水中浸泡10分钟;(2)泡绿茶;(3)浸泡好的马蹄榨汁,取汁备用,(4)将泡好的茶汁(温度随体质)取出,放入马蹄汁中。调匀饮用。每日*。

功效:生津润燥,清热化痰、开胃消食,通便利尿。

贴示:

(1)体虚腹泻,脾虚怕凉者少饮不饮。

(2)马蹄馇蒸蛋:将剩余的马蹄馇打入1-2个鸡蛋,调匀,蒸或放入微波加热至熟。调味食用。润肠通便,祛燥化痰。

(3)鲜藕绿茶,方法同上。

萝卜茶

原料:大白萝卜100克,绿茶5克,蜂蜜25克

方法:洗净萝卜,切片煮汁500ml,取汁泡茶,泡后取汁放入蜂蜜,饮用。

功能:理气开胃,清肺热,祛湿化痰。

贴示:

(1)常腹泻、脾虚、胃寒者慎用。

(2)血糖不稳定者可不放蜂蜜。

(3)剩余萝卜片,做拌菜食用,理气通便。

雪梨茶

原料:雪梨1个,绿茶5克,冰糖10克

方法:将洗净的雪梨切碎,加入冰糖煮梨水500ml,取梨汁泡茶,饮用。

功能:除燥润肺,止咳化痰,生津止渴,养阴清热。

贴示:体寒脾虚,便溏者慎用。

上面方剂中都选用的是绿茶,大家可以根据自己的体质,可改用乌龙茶。

包头产品设计

潜江工业设计

萧山产品设计

内蒙古产品设计

相关阅读