容易引起宫缩的九种食物
容易引起宫缩的九种食物
闺蜜怀孕之后就一直和公婆住在一起,公婆对她也很好,做饭都是按闺蜜的喜好来做,闺蜜怀孕之后,公婆更加的认真仔细了,上网查询相关的咨询,哪些食物不能吃,然后这类食物就再没有买过,但是闺蜜却觉得这样过于紧张了,难道怀孕了就要和美食说再见了吗?其实孕妇在饮食确实要注意,这样才能让宝宝健康的发育,接下来一起看看哪些食物是容易引起宫缩的,孕妈可要注意了。
1、苦瓜
由于苦瓜性寒,且富含奎宁会影响子宫缩短,致使孕妈妈流产。
2、韭菜
由于韭菜能够对孕妈妈形成子宫缩短,简单形成流产。韭菜归于偏热型蔬菜,也简单让孕妈妈上火。
3、马齿苋
其性寒滑,故怀孕前期,尤其是有习惯性流产史者忌食之。如《本草公理》中说兼能入血破瘀。明李时珍也以为马齿苋散血消肿,利肠滑胎。近代临床实践以为马齿苋能使子宫平滑肌缩短。所以,孕妈妈忌吃马齿苋,但在临产前又属例外,多食马齿苋,反而有利于安产。
4、慈姑
慈姑功专破血,通淋,滑胎,利窍。多食动血,孕妈妈尤忌之。《日华子本草》中也有怀孕人不行食的劝诫。尤其是在怀孕前期和有习惯性流产史者,更应忌食之。由于活血破血,滑胎利窍之品,均对妊娠不利。
5、菠菜
孕妈妈食入过量,会下降体内的钙、锌含量,会影响到胎儿的正常发育,乃至也许致使流产。
6、苋菜
《本草纲目》即有苋菜滑胎之说,《本草衍义补遗》还指出:苋,下血而又入血分,且善走。这说明怀孕前期不吃为宜,尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌。
7、香椿
香椿为发物,多食易诱使痼疾复发,所以患有缓慢疾病的孕妈妈应少食或不食。
8、发芽的土豆
土豆的营养丰富,有些人还喜欢把土豆当主食。孕妈平时可以适量吃点土豆,对身体也是有好处的。
但是,土豆富含生物碱,时间越久的马铃薯生物碱含量就越高。食用含碱越高的马铃薯,就会越影响胎儿的正常发育,致使胎儿变形或者是流产。
9、荸荠
荸荠是一种养分丰厚的蔬菜,味道很好,老少都爱吃。荸荠比较寒凉,对孕早期有一定的影响,能促使子宫缩,有诱发流产的几率。
以上这些食物孕妈可要主要了,这些食物容易引起宫缩,所以孕妈在孕期还是需要忌口的。
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