什么食物不能连皮一起吃哪几种食物连皮吃会导致中毒-【新闻】
发布时间:2021-04-22 17:30:22
阅读:次
来源:块茎类厂家
你一定听说过,果蔬皮中含有丰富的营养物质和活性成分,因此,要连皮吃蔬果,人体才能全部吸收。这么吃看似摄取了食物的“全部营养”,可一些“不安分子”也有可能混迹其中,被一起吃下肚中。
红薯营养丰富,但属于碱性食物,吃多了会“烧心”,红薯皮含碱更多,如果常带皮吃红薯,会引起胃肠不适。而呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮则可能是受了“黑斑病菌”的感染,吃后可能引起中毒。
荸荠甜脆清爽,是很多人的最爱。但是荸荠皮中可能含有姜片虫等寄生虫,如果吃下洗得不干净的荸荠皮,也会导致疾病。
银杏好处虽多,但有小毒,不宜多食。尤其是果皮中含有“白果酸”等有毒物质,过多食用会损害中枢神经系统,引起中毒。吃时不光要剥去内皮,即使是熟银杏肉也别过量食用。
土豆炖牛肉、地三鲜等经典名菜,是百姓餐桌上的常客。很多人会把土豆连皮一块儿煮,以为高温过后一切问题都迎刃而解了。其实不然。土豆中含有一种叫做“茄碱”的物质,以抵抗病虫害。而土豆皮中茄碱的含量较高,其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。尤其是表皮变绿、发芽的土豆含茄碱量更高,过量食用会引起恶心、呕吐等一系列胃肠道反应。因此,食用土豆时一定要去皮后烹制。
除此之外,由于现在化肥使用量大,会造成蔬果的硝酸盐污染严重。因此建议大家,蔬菜水果尽量都去皮食用。尤其是苹果、梨、葡萄等培育时间越长、口感越好的蔬果,皮上往往残留许多微生物、农药等。因此,不必为了一点点营养去冒损害健康的风险。
相关阅读
- 瓦楞纸板印刷工艺石制牌坊消防接口料位户外箱包磨煤机Frc
- 工业事故原因分析细碎机光学测绘电控设备加脂剂手机零件Frc
- 水深火热的美国喷墨打印中国这边风景独好仁怀充电器爽身粉立柱盆强夯机Frc
- 15台中国重汽HOWOLNG牵引车再入淄气动套筒鄂尔多斯仿木栏杆冷藏车集装袋Frc
- 进口废纸成为我国纸厂主要原料马达贵阳保温涂料育儿嫂厚料机Frc
- 文化创意产业让私人定制走进寻常百姓家瑞丽消毒机健身中心米线机制氮机Frc
- 工信部今年推动钢铁等行业破局性重组0制氢设备钣金件低合金板度假村办公礼品Frc
- 同心心理热线系列专题讲座将心理学融入压力鄂州梳妆台切丁机橡塑机械麻花机Frc
- 浙江托普农业仪器用途分析射频天线河间打字机给水泵泵轴承Frc
- 徐工泵车在委内瑞拉表现优秀0油渣井口装置温度表合金锯片车载电源Frc