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【消息】小儿提高免疫力推拿分体质推拿效果更显著

发布时间:2021-01-03 01:27:28 阅读: 来源:块茎类厂家

只有提高了孩子的免疫力,孩子才能少生病健康的长大,那么到底小儿提高免疫力推拿怎么做呢,下面跟随小编一起详细了解了解吧~

小儿提高免疫力推拿手法

1、健康体质

这类孩子体质壮实,精神饱满、面色红润、大小便正常。这时不需要进行特定的穴位推拿,平时坚持营养均衡、合理膳食、注意运动就行了。

2、寒型体质

这类孩子往往手脚冰凉、面色苍白、不爱活动、吃生冷食物很容易腹泻。这时父母可以每天给孩子按揉孩子外劳宫50-100次,捏脊2-3次。

【揉外劳宫50-100次】

穴位:位于手背侧,第2、第3掌骨之间,掌指关节后约0.5寸处。

手法:用大拇指揉50—100次

作用:温中散寒而止痛。

【捏脊2-3次】

穴位:后背正中,整个脊柱,从大椎至长强成一条直线。

手法:让孩子俯卧、背部裸露,涂抹适量的润肤介质(爽身粉),用双手的中指、无名指、小指握成半拳状,食指半屈,拇指伸直对准食指前半段,然后顶住孩子皮肤,拇、食前移,提拿皮肉、同时向上捻动,自尾椎两旁(即脊柱两侧)双手交替向前推自大椎(脖后突出部位)两旁。

作用:调阴阳、理气血,和肺腑、通经络、强健身体。

3、热型体质

这类孩子往往身体壮实,面红唇赤,恶热喜凉,平时喜欢喝凉东西、脾气大易怒、大便常常秘结、易患咽喉炎、感冒后易发热。这时可以每天给孩子清天河水2-3次。

【清天河水2-3次】

穴位:天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。

手法:用一只手握住孩子的手腕,使其掌心向上,然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹,直推300-500次,推的方向一定是从腕到肘,不可反向操作!

作用:食积多有郁热,清天河水以清散郁热。

12 只有提高了孩子的免疫力,孩子才能少生病健康的长大,那么到底小儿提高免疫力推拿怎么做呢,下面跟随小编一起详细了解了解吧~

4、虚热体质

这类孩子容易出汗、面色发黄、容易疲倦、饭量较少。这时可以经常给孩子补脾经、补肺经、补肾经各50-100次。

【补脾经50-100次】

穴位:脾经位于拇指桡侧面或拇指螺旋面;

手法:顺着拇指桡侧从拇指指尖推至指根;

作用:健脾胃、补气血,多用于防止疳积、食欲不振、便秘等病症。

【补肺经50-100次】

穴位:在无名指掌面。

手法:将小儿的无名指指面向上,夹入术者左手虎口内,右手拇指推之。由指根推向指尖或来回推称为清肺经;由指尖推向指根,称为补肺经。

作用:宣肺止咳,顺气化痰,疏风解表,清热通便。

【补肾经50-100次】

穴位:肾经位于小指末节螺纹面。

手法:由指根向指尖方向推为补肾经。

作用:补肾益脑、温养下元(温馨提示:肾经宜补不宜清)。

5、湿热体质

这类孩子一般都喜欢吃甜的、油腻的食物,而且大多体型较胖、动作迟缓。这是可以每天给孩子捏脊2-3遍,揉板门穴100次。

【捏脊2-3遍】

穴位:后背正中,整个脊柱,从大椎至长强成一条直线。

手法:让孩子俯卧、背部裸露,涂抹适量的润肤介质(爽身粉),用双手的中指、无名指、小指握成半拳状,食指半屈,拇指伸直对准食指前半段,然后顶住孩子皮肤,拇、食前移,提拿皮肉、同时向上捻动,自尾椎两旁(即脊柱两侧)双手交替向前推自大椎(脖后突出部位)两旁。

作用:调阴阳、理气血,和肺腑、通经络、强健身体。

【揉板门穴100次】

穴位:在拇指下,手掌大鱼际平面。

手法:以指端在大鱼际平面的中点做揉法,称揉板门。

作用:清热凉血,止血除烦,消食化积,具有升降之功。

小儿提高免疫力的推拿要领

1、一天推拿一次,推拿建议做小孩左手,推拿力度轻柔,可用爽身粉当介质。

2、小孩年龄不同,组方中各穴位相同时间下的推拿次数会不一样。

3、每天早晚坚持揉5分钟,长期坚持必能改变小孩脾胃状况。

注意:如果试遍以上方法还不奏效请及时到有经验的小儿推拿调理师或正规医院治疗,切莫在家独自折腾耽误孩子病情。

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