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【新闻】夏日防晒番茄来帮忙图田三七

发布时间:2020-10-19 06:41:53 阅读: 来源:块茎类厂家

夏日防晒番茄来帮忙(图)

【中国农业网agronet农业养生经】每年的夏季来临,防晒就会成为主旋律,各式各样的墨镜、遮阳伞、帽子、防晒霜等武器纷纷闪亮登场。其实,除了护肤品以外,很多食物也是天然的防晒霜,番茄就是其中一种最佳的天然防晒食品。

据研究表明,番茄中含有大量的“番茄红素”,其抗氧化能力是胡萝卜素的3.2倍,维生素e的100倍,能有效保护细胞dna免受自由基损害,促使细胞的生长和再生,维护皮肤健康。其丰富的维生素c,也非常有助于防晒。如果每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。另外,熟番茄防晒效果更好哦。

所以,想要美白防晒的美眉们不妨多吃点番茄吧。

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