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【新闻】国外另类瘦身方法加拿大人在水中跑步

发布时间:2020-10-15 07:49:29 阅读: 来源:块茎类厂家

减肥、瘦身,在哪个国家都有很多的人参与。但是哪个国家的减肥方法最有效呢?下面是一些外国朋友的瘦身方法,只能用“另类”来形容。一起来看看吧。

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减肥是全球的话题,全球每个角落都有减肥的人,当然减肥方法也带有国际性。不同的国家的人们想出很多不同的减肥方法,现在就带大家来看看5个欧美国家 的另类减肥方法吧!

加拿大:学鸭子在水里“扑腾”——同等运动时间消耗更多热量

水中跑步虽然“跑得喘吁吁”,却很难跑动。练习者垂直悬浮于水中,鼻孔仅比水面稍高一些,手脚在水中猛烈划动,好像鸭子在水中扑腾,样子笨拙可笑。在深水中,跑步者下肢不受震荡,因而不易受伤,运动过后还会有通体舒坦之感。

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